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"Faccio schifo. Devo dimagrire."

Volevo solo essere magra, normale, come tutte le mie compagne di classe, e invece mi ritrovavo in sovrappeso, inadeguata, da correggere. Mi chiedevo: perché io?Perché proprio questo corpo grasso?E perché non riuscivo a smettere di pensare al cibo? L'unica risposta che ricevevo ai miei "perché" era:"Laura, sei troppo golosa, ingorda, mangiona. Devi smettere di mangiare così tanto". Dentro di me sentivo che c'era altro...Nonostante questo ho trascorso i primi 20 anni della mia vita con...

"Mangio sano, seguo le linee guida, leggo le etichette degli alimenti, evito le schifezze. Faccio tutto bene. Poi arriva un momento in cui mi sento in gabbia... e finisco per mangiare tutto quello che trovo." Mi dice G. durante la sessione di orientamento."Non capisco perché mi succede", aggiunge. Arriva un punto in cui mangiare "sano" non ha più a che fare con il tuo stare bene, ma diventa qualcosa che devi fare. E spesso significa: Controllare. Evitare di sbagliare. Non esagerare. Stare...